凌晨1点，林薇把最后一页PPT保存完，顺手点开京东，把褪黑素片加入购物车。不到十秒，她完成支付——“100块出头，第二天一早送到公司，省得再跑药店。”像林薇这样的26-45岁“熬夜中坚”，在尚普咨询最新发布的《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》里被精准圈出：他们贡献了62%的购买量，62%的人月收入落在5-12万元区间，消费自主决策比例同样高达62%。换句话说，谁抓住了这群“钱包鼓、主意正”的夜猫子，谁就拿到了睡眠经济的金钥匙。

而钥匙的柄，正握在京东手里。今年1-10月，京东平台改善睡眠保健品销售额1.85亿元，占全网89.5%，是天猫的11倍、抖音的46倍；10月单月更是冲到3014万元，比年初翻了近两番。流量像潮水一样涌向同一个闸门，渠道垄断肉眼可见。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

“我们不是没试过别的平台，”华东某新锐品牌电商总监阿K坦言，“但同样的褪黑素软糖，天猫要砸直通车、抖音要憋直播间，ROI经常低于1；只有京东，搜索框里‘睡眠片’三个字就能带来15%的免费转化。”报告数据佐证：在京东，低价位（<118元）产品贡献71%销量，却只占35%销售额；而100-200元中档价格带，用37%的销量撬动了46%的销售额，堪称“量利双杀”的黄金区间。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

机会看似明朗，可挑战像暗礁一样潜伏。首先是“多平台分食”。天猫、抖音、快手、小红书加起来才占10.5%的份额，却用补贴、内容、算法把价格战打到毛细血管。其次，消费者“怕买贵、怕假货”的心理依旧尖锐——调研中，25%的用户在价格上涨10%后立刻换品牌，34%直接减少购买频次；而对促销的依赖度里，40%的人“比较依赖”甚至“非常依赖”。品牌一旦把爆款压到京东，就必须同时备足“价格安全垫”，否则大促期间稍一松口，流量就被隔壁直播间“9块9秒杀”截胡。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

痛点不止于价格。报告发现，38%的消费者复购时更换品牌，首要原因是“效果不明显”。一位95后用户小赵在调研问卷里写：“吃了两周晚安糖，凌晨两点还是刷手机，不如换家便宜的试错。”功效不确定、体感滞后，让睡眠保健品天然带着“信任缺口”。如何把一次性尝鲜变成长情陪伴，成为品牌真正的生死命题。

解决方案正在京东的“自营+直播”双轮里跑通。今年8月，某国产褪黑素品牌把100.9元/瓶的60片装单品独家签给京东自营，同时打通品牌直播间与京东物流云仓：晚上8点主播喊完“拍下立减20”，订单实时流转到离消费者最近的仓库，次日清晨7点包裹送达。上线首月，该单品销售额突破800万元，复购率环比提升21%。“晚上下单早上到，睡得安心”成为评论区最高频的一句原话。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

分析师指出，履约时效正在悄悄改写消费者对功效的心理预期：“当品牌承诺‘今晚吃、明早醒’，用户会把‘有效’与‘快速到货’建立情感关联，缩短决策链路。”报告里，63%的人给京东线上流程打出5分，但对退货体验5分率仅18%，可见“快”之外“省”的痛点仍在。谁能把退货也做到“小时达”，谁就能再收割一波忠诚度。

展望2026，赛道大概率呈现“京东筑墙、抖音放大声量”的双轨格局。一方面，品牌会把100-200元价格锚点的经典款继续锁在京东自营，用爆款排名+Plus会员日+次日达巩固心智；另一方面，抖音235-458元区间76%的销量占比提示“高溢价内容场”依旧肥沃，品牌可把喷雾、精油、软糖等新形态做成礼盒，借头部达人“睡前仪式”话题种草，再跳回京东完成成交闭环。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

“未来十二个月，睡眠保健品将首次出现‘平台分工’——京东负责卖货，抖音负责造梦。”阿K透露，其团队已计划把新品首发放在抖音做“场景教育”，用剧情短视频讲“加班到崩溃的女白领一夜好眠”，48小时后再在京东上线“同款秒杀”，把情绪流量沉淀为货架销量。报告预测，如果品牌能同时把京东的“快”与抖音的“燃”拧成一股绳，中档价格带规模将在现有37%基础上再扩容8-10个百分点，2026年整体线上销售额有望冲击5亿元。

夜深了，林薇签收第二天的褪黑素，顺手给品牌直播间点了个关注。“以前买睡眠片像赌石，现在认准京东100块这一档，懒得换了。”她的这句话，或许正是睡眠经济下半场最动听的注脚：价格锚定、渠道锚定、心智锚定，谁先锚住，谁就能让消费者一夜好眠，也让自己高枕无忧。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

故事讲完，数字仍在跳动。89.5%的京东份额不是终点，而是下一波暗战的起跑枪。当“睡得更好”成为全民刚需，品牌唯一能做的，就是像快递小哥一样——把解决方案准时送达，把焦虑关在门外。