凌晨一点，林薇把第 7 款褪黑素软糖扔进抽屉，叹了口气：“吃得比饭还勤，睡得比狗还差。”她在小红书刷到“智能推荐28%需求爆发”的标题，顺手点进小程序，输入“易醒、多梦、夜班”，3 秒后跳出“低剂量褪黑素 0.3 mg + 酸枣仁胶囊”组合，附赠 10 元券。她愣住：“以前盲买 20 多种，这次像有人看穿了我。”

这不是孤例。《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》显示，智能推荐相关服务以 28% 的占比高居线上体验需求榜首，智能客服紧随其后占 24%，而整个线上购物流程满意度里，打 5 分与 4 分的用户合计 63%。数字背后，一场“算法+睡眠”的暗战已经打响。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

机会：28% 的“AI 配品”蓝海

“过去十年，品牌拼的是谁家的原料故事讲得更像童话，接下来拼的是谁家算法更像私人医生。”尚普咨询高级分析师李蔚指出。调研覆盖 1307 位消费者，62% 为 26-45 岁、月收入 5-12 万元的中坚人群，他们日均滑屏 6.8 次，却要在 158 个 SKU 里做选择——决策疲劳直接拉低复购率：50-70% 的复购率段出现最多，高达 31%，而 90% 以上忠诚者仅 18%。“把用户从货架里‘捞’出来，就是增量。”李蔚说。

挑战：数据隐私与“玄学”算法

“我填了睡眠问卷，转头就接到母婴奶粉电话，吓得把小程序删了。”豆瓣小组里，网友@眠眠 的吐槽获得 700+ 赞。报告亦印证：17% 用户对线上退货体验仅给 1-2 分，隐私顾虑是暗雷。另一方面，算法模型把“夜班”误判为“熬夜追剧”，推荐高剂量咖啡因阻断剂，用户吃完更清醒，差评雪片式飞来。“睡眠数据比美妆数据更敏感，错一次，信任直接清零。”李蔚提醒。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

痛点：上百 SKU 与“选择恐惧症”

京东平台监测显示，<118 元低价产品贡献 71% 销量，却只占 35% 销售额；而 235-458 元中高端款销量 12.5%，却拿下 31% 销售额。价格倒挂让用户陷入“买便宜怕无效，买贵又怕交智商税”的拉锯。林薇的话很具代表性：“我不是不想花钱，是怕花得像个冤种。”

解法：睡眠问卷 + AI 推荐小程序

1. 三步问诊，颗粒度细化到“起夜几次/深睡时长/胃敏感”。

2. 算法池里，把 158 个 SKU 按成分、剂量、形态、价格四维打标签，0.3 秒匹配。

3. 结果页同时给出“预期起效周期”与“7 天无理由退货”按钮，将信任成本拉到最低。

国内老牌 ODM 企业“深眠科技”已内测该模型，内测 30 天，客单价从 98 元提到 156 元，退货率反而降 4 个百分点。CEO 王湛在电话会议里兴奋地说：“算法把‘对的人’送到‘对的货’面前，溢价自然被接受。”

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》

展望：数字体验将成差异化高地

报告测算，2025 年 1-10 月京东平台睡眠保健品销售额 1.85 亿元，占全渠道 89.5%，但增速逐季放缓；反观抖音 235-458 元价格带占比 76%，正靠“精准短视频种草”撕开裂缝。“下一步，谁能把 AI 推荐做成‘睡前故事’，谁就能把用户锁进私域。”李蔚预测，未来 12 个月，率先上线“睡眠问卷+智能配品”的品牌，复购率有望从目前的 50-70% 区间提升到 80% 以上，甚至带动中高端价格带再扩容 20%。

夜深了，林薇在小程序里点下“订阅周期配送”，系统提示：“根据你的节律，30 天后剂量可减半，是否调整？”她笑着关掉手机：“终于有人比我更懂我的失眠。”屏幕暗下，属于改善睡眠保健品的“算法时代”，才刚刚亮灯。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国改善睡眠保健品市场洞察报告》