2025年中国糯米糕点市场洞察报告免费下载

“我就想吃口甜的，但刷到‘反式脂肪酸’四个字，手指立刻划走。”——95后女生周琪在郑州二七万达的糕点店前犹豫了三分钟，最终还是把豆沙糯米卷放回冷柜。她的纠结，正是当下中国糯米糕点赛道的缩影：94%的市场份额攥在国牌手里，却仅有8%的消费者真正为“健康成分”买单。尚普咨询集团最新调研显示，低糖健康型产品的偏好度已悄悄爬升至18%，而“健康成分型”仍停留在8%的洼地。一条鸿沟，一次洗牌，也藏着一场“国...

2025年12月发布

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“我就想吃口甜的，但刷到‘反式脂肪酸’四个字，手指立刻划走。”——95后女生周琪在郑州二七万达的糕点店前犹豫了三分钟，最终还是把豆沙糯米卷放回冷柜。她的纠结，正是当下中国糯米糕点赛道的缩影：94%的市场份额攥在国牌手里，却仅有8%的消费者真正为“健康成分”买单。尚普咨询集团最新调研显示，低糖健康型产品的偏好度已悄悄爬升至18%，而“健康成分型”仍停留在8%的洼地。一条鸿沟，一次洗牌，也藏着一场“国产超车”的新故事。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

国货主场，创新却“偏甜”

　　2025年1-10月，天猫+抖音两大平台合计卖出近10亿元糯米糕点，国产品牌拿走94%的蛋糕，进口品牌只能分食剩下的6%。“没有外资巨头压阵，本土品牌推新几乎零阻力。”尚普分析师李蔚笑称，“但大家的创新方向集体‘嗜甜’——芝士流心、抹茶麻薯、脏脏黑糖……销量前20的SKU里，16款单颗糖含量超12g，远高于《中国居民膳食指南》建议的每日25g上限。”

　　数据不会说谎。传统豆沙、芝麻口味仍占28%的绝对C位，创新口味紧随其后22%，而低糖健康型只占18%，更细分的“无添加防腐剂”“有机原料”更是低至2%、4%。“不是消费者不想健康，而是市场没给选择题。”李蔚补充道。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

“想解馋，又怕长秤”——都市白领的隐形痛点

　　凌晨一点，上海陆家嘴的直播间里，金融分析师林潇一边改PPT一边往嘴里塞桂花糯米糕。“加班狗靠它续命，但第二天称重能飙两斤。”调研中，33%的人把“解馋满足食欲”列为第一购买动机，24%图“便捷充饥”，两项合计57%，却鲜少有人意识到：一份80g的常规糯米糕点，碳水占比高达65%，GI值直指90，饱腹感只能维持一小时，血糖过山车却带来三小时的“罪恶感”。

　　“我们访谈了1178位消费者，58%的人表示‘如果有一款低升糖、高纤维的糯米糕点，愿意每周多买一次’，但货架上找不到。”李蔚把这段原话写进报告，并在旁边标红：需求已现，供给缺席。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

从8%到18%，只差一场“健康恐慌”？

　　2024年夏天，淀粉肠塌房话题在抖音狂揽18亿播放，带动无淀粉级鸡肉肠月销翻8倍。“糯米糕点一样需要一根导火索。”李蔚给出三步棋：

　　第一步，功能性+低糖“双标签”破局。把“麦芽糖醇+抗性糊精+白芸豆提取物”做成看得见的配料表，每100g碳水降到42g，膳食纤维拉到6g，GI值预估下降30%。“别只写‘低糖’，要写‘慢碳水’，消费者秒懂。”

　　第二步，短视频“科普+场景”教育。联合注册营养师，用30秒对比实验：同样吃两块糕，传统组血糖曲线陡峭，低糖组平稳如直线。“把健康翻译成‘不犯困’‘不爆痘’，点击率提升2.7倍。”

　　第三步，渠道价差“轻推力”。尚普价格敏感度测试显示，当低糖款只比常规款贵10%时，41%用户愿意继续购买；若贵20%，流失率飙升至38%。“把27-46元中端价格带让出一成利润，换市场教育期，绝对划算。”

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

　　事实上，抖音平台27-46元区间已贡献65.2%的销售额，用户“买贵”心智正在形成。李蔚算了一笔账：假设明年低糖高纤系列能拿下该价格带两成销量，以2025年抖音糯米糕点3.5亿元销售额为基数，就是7000万元的新增量，“足以养活一条独立生产线”。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

“营养师+老板娘”的直播新配方

　　在杭州滨江的直播间里，品牌“糯小轻”把首席营养师请进直播间，与老板娘一唱一和：营养师负责拆解“慢碳水”原理，老板娘现场蒸糕、拉丝、试吃，两小时卖出3.2万盒，退货率仅3%。“专业背书+市井烟火=信任杠杆。”李蔚提醒，“别忘了，41%的消费者最信美食博主，28%信普通用户真实分享，官方账号只占5%。”

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

　　线下同样热闹。苏州“糯百味”把低糖桂花糕切成骰子块，在健身房门口做“运动补给试吃”，搭配0糖气泡水，一周吸粉2000+私域用户；成都“蜀小糯”与月子中心合作，推出“产后控糖茶点套餐”，单日客单价拉到238元，复购率飙到70%。“健康场景越垂直，溢价空间越惊人。”

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

2026展望：低糖高纤系列有望翻倍，抢占“健康糕点第一心智”

　　尚普预测模型给出乐观信号：若行业保持当前18%的低糖偏好增速，叠加企业端“功能性”教育，2026年低糖高纤糯米糕点销售规模有望翻倍至3.6亿元，占整体品类12%份额。“别小看这12%，在130亿元的大盘里就是15亿元的增量，足以诞生下一个十亿级单品牌。”

　　“记住，消费者不是不买健康，而是不想为‘看不见’的健康多花冤枉钱。”李蔚在报告尾声用红笔圈出三句话：

　　1. 把配料表做成“小红书封面”；

　　2. 把升糖曲线拍成“30秒短视频”；

　　3. 把27-46元价格带做成“国民轻负担”甜点仓。

　　当94%的国牌主场优势，遇上仅8%的健康成分洼地，这场从“甜”到“轻”的赛道切换，或许就是中国糯米糕点行业2026年最大的增长红利。毕竟，在“想解馋”与“怕长秤”之间，谁率先用数字和场景填平鸿沟，谁就能让周琪们毫不犹豫地把手中的豆沙卷，换成下一盒“低糖高纤”新品。

数据来源：尚普咨询集团《2025年中国糯米糕点市场洞察报告》

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“我就想吃口甜的，但刷到‘反式脂肪酸’四个字，手指立刻划走。”——95后女生周琪在郑州二七万达的糕点店前犹豫了三分钟，最终还是把豆沙糯米卷放回冷柜。她的纠结，正是当下中国糯米糕点赛道的缩影：94%的市场份额攥在国牌手里，却仅有8%的消费者真正为“健康成分”买单。尚普咨询集团最新调研显示，低糖健康型产品的偏好度已悄悄爬升至18%，而“健康成分型”仍停留在8%的洼地。一条鸿沟，一次洗牌，也藏着一场“国...

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